La danse avec bébé Mamdanse au Relecq-Kerhuon
Venez profiter avec d’autres futures mamans chaque semaine (selon les places disponibles), d’une séance de danse prénatale Mamdanse® crée par Sonia Duchesne chorégraphe professionnelle et validé par des professionnels de santés. Les danses Mamdanse® sont douces et respectueuses du corps de la jeune maman.
Les séances sont composés de doux mouvement dansés au sol sur des tapis et debout avec l’apprentissage d’une chorégraphie.
MamDanse avec bébé permet à la maman de :
✅ Reprendre en douceur une activité adaptée au post-partum;
✅ Retrouver la forme, et tonifier son corps;
✅ Renforcer ses abdominaux et son périnée;
✅ Cultiver son bien-être, prendre soin de soi et s’amuser;
✅ Récupérer plus vite tant sur le plan physique que mental;
✅ Cultiver sa féminité, sa sensualité et sa part artistique;
✅ Soulager les maux et la fatigue du post-partum.
✅Permet de rompre la solitude
✅ Renforce les liens d’attachement
Par MamDanse avec bébé, le bébé :
✅ Est bercé dans les bras de sa maman;
✅ Développe son lien d’attachement;
✅ Explore son environnement par le mouvement;
✅ Découvre le sens du rythme;
✅ Développe son oreille musicale.
Vous êtes libre de venir à une, deux ou trois séances, l’idéal étant la régularité pour profiter des bienfaits le plus possible.
Tarif: 20 euros/séance